Egal ob uns vor lauter Wiederholung die Langeweile überfällt oder wir angesichts all der kleinen Details überfordert sind – die Lösung ist im Aikido-Training meist ein und dieselbe: Fokussierung. Und nicht nur dort.
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Die 2 wichtigsten Dinge: Beginnen – immer und immer wieder
Für Aikido gilt, was auch für so manch andere Leidenschaften gilt: Es gibt viele Berge und Täler zu überwinden. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu machen: Ein noch so langer Weg besteht aus unendlichen Etappen. Und damit aus unendlichen Aufbrüchen.
Ein stiller See: Aikido als Übung des Geistes
Im dritten Teil meiner Serie „Was ist Aikido?“ schaue ich auf die Fähigkeit, sich innerlich zu zentrieren. Eine fürs Aikido ganz und gar grundlegende Fähigkeit. Und eine Fähigkeit, die wohl noch nie so herausfordernd und so wichtig war wie in unserer nervösen, schwirrenden Gegenwart.